邓莎，1985年12月8日降生于湖南株洲，中国内地女演员。2007年加进了红楼梦中人选秀，进进宝钗组全国五强，夺得总决赛最具人气奖出道。2008年10月，参演首部电视剧《一颗颗眼泪都是爱》，出演任性刁蛮的杨华妹。2012年7月，在《倾城尽恋》里扮演桑珠。2013年2月，在霍建华版《笑傲江湖》中扮演仪琳。2014年，客串于正版电视剧《神雕侠侣》扮演“何沅君”一角.